Le mal de dos est devenu l’un des problèmes de santé les plus courants chez les employés de bureau. Plusieurs d’entre eux souffrent du dos lorsqu’ils atteignent la cinquantaine. Cela est dû aux effets lents et constants causés au fil des années à cause d’une mauvaise position assise ou l’utilisation de meubles inconfortable.

Fauteuil ergonomique, c’est quoi ?

Le fauteuil ergonomique est une chaise qui peut être ajusté à chaque type d’individu. En fonction des caractéristiques de la personne, les différentes parties du fauteuil seront adaptées à cette personne. Parce que tout le monde n’a pas les mêmes caractéristiques, un bon fauteuil de bureau ergonomique  à Grenoble doit apporter confort et bien-être pendant le travail.

Il s’agit d’une affection assez courante, à tel point qu’elle constitue l’une des principales causes de congé de maladie dans les entreprises. Les professionnels assurent que de plusieurs cas peuvent être luttés par quelques directives simples.

Les meilleurs matériaux de fabrication pour les chaises de bureau

Les meilleures chaises de bureau sont fabriquées à partir de matériaux d’excellente qualité.  Cependant, tous ne conviennent pas à tout le monde. Par exemple, le revêtement d’une chaise peut être fait de cuir naturel, de similicuir ou de tissu. Chacun a ses avantages et ses inconvénients, mais en ce qui concerne le budget, un siège en cuir naturel sera plus cher et plus luxueux qu’un siège tapissé de tissu.

Étapes à suivre avant d’acheter un fauteuil ergonomique

Avant de décider, le mieux est de l’essayer. Asseyez-vous-y comme vous le feriez au travail et essayez toutes ses fonctions et tous ses réglages pour vous assurer qu’ils vous conviennent et répondent à vos besoins. Placez-le à une hauteur qui vous convient, avec le dossier en position de travail et testez comment vous vous sentez dedans.

Il est important de vérifier :

• La stabilité : la chaise est stable grâce à un support en étoile.
• La hauteur : le siège, le dossier et les accoudoirs doivent être réglables en hauteur pour s’adapter à votre morphologie.
• Le soutien lombaire : le fauteuil que vous choisissez doit vous apporter du confort dans cette zone.
• Dossier réglable : la chaise doit être inclinable et basculant pour s’adapter à la taille de l’utilisateur. Il pivote facilement et se déplace confortablement.
• Niveau de confort du siège et matériau de conception : s’il est doux ou non, si son tissu est respirant et s’il n’est pas trop serré pour vous.

Conseils pour bien choisir des chaises de bureau

Il est clair qu’il ne s’agit pas seulement de choisir celui qui implique le plus petit budget, mais aussi de sélectionner le modèle qui convient le mieux à la morphologie et aux caractéristiques physiques de son utilisateur. C’est pourquoi il est recommandé de procéder comme suit :

• Le siège de bureau que vous choisissez doit vous permettre de bouger suffisamment.
• Il doit être confortable et agréable.
• Le tissu doit être hypoallergénique et respirant.
• Il doit être suffisamment rembourré, sans être ni trop ni trop peu rempli.
• Optez pour une chaise qui oblige l’utilisateur à adopter la bonne position, mais qui lui donne tout de même une envie de bouger constamment.

Enfin, l’un des conseils les plus importants est de ne pas s’habituer au confort du fauteuil, quel que soit le modèle, et de ne pas oublier de faire des pauses, de se reposer et de faire des exercices d’étirement à intervalles réguliers au cours de la journée de travail. En effet, aujourd’hui, il existe une grande variété de chaises ergonomiques. Toutefois, il faut s’assurer qu’elles sont vraiment ergonomiques.